你覺得感情最重要的是甚麼?

長期於幫助流浪貓 流浪犬等的朋友 提出你的貢獻證明 老師也直接免費告訴你的問題當下能如何處理 謝謝你們 辛苦了
以下有些心得 真的是這幾年來諮詢切身之痛的心得 大家可以參考 以後不管是跟誰 一個禮拜記得來看一次好好提醒自己 工作 真的是最不重要的人生抉擇 大家可以留言詢問 討論 簡單的問題老師會回 或是其他朋友可以大家也可以互相詢問 互相幫助 別人需要的 可能你有解決辦法
老師還是不太喜歡伸手牌的 想要免費的 所以你做些善事 捐錢(對象會比較指定為流浪貓狗) 老師會盡量幫忙 也希望幫忙的朋友可以以對方是否為流浪貓狗做些貢獻 或是伸手牌而已來考量幫忙多少 畢竟天助自助者 不是天助免費者

關於事業,工作
你的另一半永遠比你的事業 工作重要
問問自己有了很多錢之後 你是要跟誰花
如果你因為工作 事業上的事情跟他吵了 代表你的工作量太多了 你要趕快減少 不要再拿感情來賭了
愛要及時 未來什麼的都是假的 把今天過好 然後每一天繼續都這樣好下去 就是好的未來 未來 從今天開始

關於相處

每一天 請最優先排出時間來(不是剩下的時間) 陪伴你的另一半 他需要 其實你更需要
他可能只是無法完整表達他的情緒 你一定要有耐心去讓他慢慢說
如果他不願意說 請不要逼他
如果他怕跟你說 那是因為你給他安全感不夠 而不是怪他不說
不要鬧彆扭就不告訴他你愛他 你有多想他
你的關心要說出來 即使他不領情(能讓愛情久一點 三八點又如何?)
不要用朋友教你的心計(心計帶來更多心計 愛與包容則帶來更多的愛與包容)

關於家人
要開始顧到他的家人 你不是只是跟他在談戀愛 他的家人你也應該要好好照顧好他們的心情...與擔心...疑慮
若是對方家長對你有任何誤會 成見 不要怕 不管幾次 都要試著去化解
我們原本都是自我的人 凡事只能從自己的角度來看事物 直到有天你發現到這個世界不是你最重要 於是 你會看懂了很多原本看不懂的人事物

試著去理解對方感受 有些事情 他會同意只是因為他很愛你所以順著你 但你可能沒想過他可能因為很愛你所以勉強了自己 你應該也為他想想這一點
如果有不滿 不高興 不公平 你要做的是將你的心聲全部表達說出來 請相信對方! 他其實會願意聽的 他也很願意為你做平衡 心甘情願的
千萬不要有他應該懂我 真的要盡量說出來一些(到廟裡拜拜你是不是也要報上資訊 因為越詳盡對你所求的才越好對嗎?)
如果不知道該怎麼辦可以直接多問問對方: 請你告訴我 我該怎麼做
我們都以為自己想的都是為了對方好 殊不知對對方來說卻是最殘酷 最傷害的 所以還是溝通 溝通 在溝通一下
成功只不過是多努力一次 好的感情也是再多溝通了那麼一次
溝通不是有表達就好 不是說了就好 我認為有三個層次...讓對方聽懂 讓對方了解你的心意 讓對方心甘情願樂意接受(即使是老師大部分的時候連第一階段都沒做好)
我們都很愚蠢 暗示或是試探性的那些絕對都不是答案
看看自己與家人的關係 問問朋友 是不是自己變的偏執了
為他好的事情 要跟他好好商量 談談 真的不要自己主觀決定認為這樣是對他好
人生很漫長 你得一直 不斷的 去理解他 一起經營感情 一起成長 一起解決問題(請多給這樣的人多些機會吧...)
追到手以後 就算結了婚 你也要一直去經營彼此的感情
對方如果有你受不了的地方 請冷靜下來後 去判斷是不是故意的 好好去說 慢慢談 我們自己一定也有很多改不太掉的癖好
兩個人在一起並不容易 請要當作永遠追求她 永遠攜手度過 學習爭吵 學習走過

關於吵架 争吵
我們都會做錯事 做錯事就去道歉 是你的自尊重要 還是他重要?
不可含怒到日落 在氣 隔天起床當作沒事吧! 去抱抱他 給他一個開心的微笑 抱著他就好
如果你們同一件事吵了三次 請務必從自己可以解決的角度來解決這件事情(問問你自己到底愛不愛她 愛! 就改變自己就好 不要再去要求對方了... 我想對方真的不是故意的)
別吵了 如果明天他死了 你今生再也見不到他了 那些事情還重要嗎
他贏才是你贏 你贏你就輸了
邏輯永遠是對的 但愛情卻是講心情 情緒的
我知道你生氣也是因為你在乎他 但他生氣時 你忍心她傷了身子嗎?
永遠不要用你的思維 邏輯 來解讀他
他都不是故意的 你為他好 所以他也都是為你好 請用正向的方向去解讀
別氣了 別講道理
未完待續
全文點此

挽回感情挽回成功經驗-提升你的挽回感情智商~最漫長的愛,其實是與自己相愛


一封信

文/安妮寶貝

我想給你寫封信。沒有什麼特別原因,現在也不知道你在哪裡,過得可好,以及我們將會在何時何地相逢。告別之後,已經過去很多年。我在信中說些瑣碎的言語,就像去探望母親,早晨醒來彼此絮絮地說話。躺在床上,在剛亮的天色裡說各自的心思,說完才起身去梳洗。能夠溫柔耐心地對話的人太少了。更多時候,更多人,他們關心的都是這個世界的虛假和熱鬧。

也許沒有邏輯和秩序。也許顛倒了記憶和未來。這些都不重要。只要我在寫,你在讀。之前我只遇見過一個人,可以說話說到連心的縫隙也沒有了。他住在很遠的地方。我們說過那麼的一次話之後,就告別了。但我知道,這樣的告別之後,一定還會再見。

每個人靠近我們都帶著他宿世的要求和責任。如果無緣,就不會在茫茫人海中交際。如果緣盡,就會斷然放下再無牽掛。如果心還在背負困難,就說明時間還沒有到限。扛著它走,不要對抗,不要推卸,不要控制,不要試圖解決。背著它一直往前走。現在如果有任何人問我關於困難的問題,我都會這樣說。

過去不重要。過去不能累積起我們此刻的心情。幸好有無常,所以一直都會有變化。有時我也會想起一萬公里之外,地球的某端,某個小鎮。想起清晨微微有些冷的空氣,樹木的香氣,碗裡的櫻桃,洗衣機的聲音,走上樓梯時一盞一盞摁掉的燈。這彷彿是前生與你一起度過的日子。但大多數時候,我什麼都記不得了。我把一切忘得乾乾淨淨。所以我現在一點都不害怕黑,也不害怕破碎的事物。因為我知道在這些背後,總有一種空無而透明的光芒閃爍著。色即是空,空即是色。說的就是這個。

我猜想有很多人臨終之前,會感覺自己的一生,沒有真正地愛和被愛過。人類抵抗孤獨,渴求和試圖獲取愛,最後卻以虛榮、以懷疑、以慾望、以婚姻……以各種方式扼殺牠。最終他們依然如同沒有愛的動物,孤獨地死去。我猜想,在人死去時,只有愛是唯一可以被帶走的。但是大多數人沒有這個。

如果對方老了,你會悉心照顧,如果你去世,對方會為你安葬。做這些事情其實都不那麼難,都未必需要相愛。可以是因為宿緣或者業力,也可以是出於善良和慈悲。愛是太高的獎賞,需要好幾世的承諾和執迷不悟。普通人會被自己嚇倒。

世間的孤獨有四種。我們和無法真正接納自己的人有很深的因緣。他們認為自己在愛你,但愛的不是你的靈魂,是你需要修飾的表達和形式。你等待可以接納自己的人,最後卻越來越清楚地看到自己才是支點。一些人於是選擇宗教,但宗教如果沒有被真正地理解,又會成為他們的止痛片和鴉片。說真話總是會觸犯別人,會被誤解。最後一種是,始終需要相信。

當人們真正相愛時,會看到對方嬰兒般的靈魂,或者是對方的本來面目。他們就會不再那麼需要一切看似龐大而無關的東西,也不關心這個社會或者同類會如何評價他們的生活。人們就可以拋棄掉這些虛假和熱鬧,而只是安靜地互相陪伴,度過餘生。只有在我們不相愛的時候,才會把對方看成有侵略性的,危險的,無法掌控的。人們才會需求物質和歡娛,金錢和聲名,以這些愛的替代品填補內心的惶恐無助。

如果不能成為一個有純度的容器,人接應不了真理,同樣也無法承載極致的感情。佛陀一再在經文裡說,對什麼樣的人才可說法,因為這清涼而滾燙的灌注有可能使你碎裂。同理,有些人因為自己的身心受限,一生都不會知道什麼是真正的愛,真正的相信。

夏天時我去海邊,半夜模糊醒來,看見落地窗外圓月下的大海,潮聲洶湧。泛著銀光的波浪好像在奔走,但其實哪裡都沒有去,不過是起起落落。世間大部分事情都如此虛妄,但在一些人心裡卻是堅定不移的。我想起日本人的審美觀,瞬間的美麗可以拿性命去換。他們的偏執可說是一種無明,也可說是一種突破之後的灑脫。

即便沒有過錯或罪惡,只是甘願壓抑和拖拉地過一生,也已經是身墮地獄。人還能如何穿透輪迴?有勇氣真實地活著,才是有力量的。《浮生六記》裡面寫道:夏月,荷花初開時,晚含而曉放。芸用小紗囊撮茶葉少許,置花心,明早取出,烹天泉水泡之,香韻尤絕。噫。質樸的細節,彷彿夢裡逐花,又真實無比。只有被虛擲的不善美的時日,才跟假的一樣。

如果人類不是為了完成本能的繁衍使命,看不出有何理由需要共處。但在超越性別之後,我們各自才有機會窺見彼此靈魂的暗示。輪迴的靈魂最終需要的是融合,消失不見。最易腐朽的肉體卻需求著純屬妄想的安全和長久。能夠被表達清楚的,通常都不是重要的。那無法陳述的,無法脫卸的,無法展示的,無法傳遞的,才是重要的。

我記得那一天離開威尼斯的早上,聽到房間外面傳來劇烈的聲響,打開旅館窗戶,發現因海風猛烈,船隻槳櫓在晃動。當時沉浸在這個聲音中,彷彿發了愣,心裡變得很安靜。細節之中,隱藏著無常的美和動盪。人生充滿荒誕。荒誕的美,荒誕的艱難。而人們在荒誕的夢中都活得太用力了。

我只願在時間中慢慢成為一個簡單的人。遇見複雜的事情,知道睡一覺就過完了。事實也是如此。於是突然之間想清楚了一些事情。生命很短暫。在遊戲,幻夢,謊言,戲劇,妄想之中,活在當下,這是唯一的意義。然後應該忘記,繼續往前走。艱難的時段無一例外都會過去。快樂也是。如同人與人,在告別之後會再次重逢,或者永不再見。

如果有選擇,你願成為漂亮的輕快的花好月圓的人類,還是一個在完成任務的戰士般的人類?你願與人做平庸的神仙眷侶,還是一生跨越千山萬水但孑然飄零?幸好,我們從沒有得到過選擇的權利。

我們只會相認自己的同類,並最終跟隨他們。這種相認也並不局限於人。一座古老的橋,月光下盛開的花,隱隱雨聲,四行詩,兩盞茶……有些人與事物的呈現,帶來和諧及寧靜。人與人之間,開端於相認。如果想控製或改變自己所遇見的一切,就會彼此背向而走。

如果我們再次遇見,我希望自己愛你的方式,就如同愛著身邊正在遇見或即將離開的陌生人。我會以愛其他人的方式去愛你,以愛你的方式去愛其他人。沒有所謂的特別的愛,我們所有的人都是一樣的。以彼此的痛苦為痛苦,以彼此的快樂為快樂。我正在學習如何去愛。

愛更多人,用愛做通道以使彼此能夠走得遠一些。即使是相愛的伴侶,也應把他當作其中的一員,而不是單獨的一個。沒有慈悲和承擔的感情,走不了遠路。在一起,不是為了歡娛,是為了完成。

這世間萬般幻像都只是心的鏡像。憎嫌他人,未必對方有錯誤,也許只是自己的心被障礙遮蔽。心生喜悅,未必對方多值得讚頌,是這顆心原本就有的情意。如何對待自己,就會如何對待他人。如果對他人有恨意,警惕此刻的心也許抱有投諸對方的期待和恐懼。完整的內心模式,不需迎合或供給。如果能夠擴展心量,裝下任何一個人,看起來會如同誰都不愛。

是的。容器只有清空,才可能試圖承載無限。對我來說,重要的事情,不是投入地熱愛或忘記。而是無限地熱愛或忘記。

從本質而言,人,生而孤獨。得到伴侶,不是為了填充寂寞或讓對方充當令自己快樂的工具。身心合一的標準是,在彼此給予親密、照顧、關懷、歡愛的世俗內容的同時,生命應因對方的存在而獲得更高級別的提升。在關係的修煉中獲得實證,這是與自己與他人合一的途徑之一。因此,愛對我們來說始終重要。但這種愛,並不僅是指一種親密或契約的關係。

無限制的愛,也許是一種悲心,不是被慾望和業力糾葛的小愛。希望眼前這個人是快樂的,希望對他的生命有所助益,而非傷害與損毀。不管他是誰,出現多久。

我遠方的朋友說,你要離花近一些。當花開放,它付出生命裡此刻全部的能量,是竭盡全力,毫不保留的。這本是接近終結的時刻,但它卻這般寧靜。全然的相信之後,才會有全然的接納。而當我們處於修復的過程之中,有時會發現自身存在著一種無需修復的完美。

他又說,愛不是把自己當做救世主,要求對方改變。愛是犧牲,把自己化作空氣,與對方融為一體。最困難的不是給予,是接納。接納即是允許發生,如此便可以熄滅我們的期待和憂慮。很多事情只是我們的方式,並非目標。不能把方式當做目標。

所以我們不應有追求空性的執著,但也沒有絲毫的消極。可以全心全意做完一件事情,也可以什麼都不做。可以用全部身心愛一個人,也可以消失。沒有黏滯和妄求的內在,這是一種訓練。每個人都需要掌握一些可通過訓練得到的基本的技巧,知道如何不傷害自己。只有懂得不傷害自己,才可能做到不去傷害別人,傷害身邊的事物。

所以,真實的生活即是,認真做好每一天分內的事情。不索取無關的遠景。不糾纏於多餘情緒和評斷。不妄想,不在其中自我沉醉。不傷害,不與自己和他人為敵。不表演,也不相信他人的表演。

“你當下周圍發生的事情全都是你心性的映照。也就是說,是你的心和念頭創造了這個世界。”你相信這段話嗎?我相信。這個相信或不信,會決定我們各自的生活方式和價值觀點。但這裡面沒有區分之心。即便見到各種軟弱、局限,不管來自他人還是自己,我知道一切均是自然合理。沒有美醜,也不存在善惡,只是人類各自的屬性所得到的命運。

只是,很多人活在自己的世界裡,喜歡,驕傲,他們不必相信,也不用聽懂其他的話。任何外在的改變都是形式。心,只需要自己發生的改變。

人除了自己醒來,無人可幫。只有經歷自己對他人的窮追猛打,再經歷一次他人對你的窮追猛打,會看到自己曾經有過的錯誤,和一些做法的不可理喻。再走一段彎路,然後自己醒來或一直不醒。人是多麼僵硬和自傲的動物,充滿對他人的妄想和斷論,卻只需要對方配合和服從自己。

那些可以輕而易舉傷害我們的人,那些一再以痛楚和挫敗試探我們的人,那些舉起旗子引導我們走入迷途深林的人,那些在削弱我們的力量的人,那些讓我們深深觸動和粉碎自我的人,他們才是生命中最有力量的老師。如你我這般的俗人,只有真正穿行過黑暗與障礙,才能成為發出微光的人。我從不相信任何藉口、理由、託辭、辯論。我只相信我們曾經走過的路。”

時間帶來行為和意願的回報。種子若被日光照耀,會開花結果。我們即便是一群時時失去自知的農人,面對的依然是一片井然有序的土地——收穫會是什麼,以及可曾照料這些被雙手埋入泥土之中的種子。

有人說,有時也許只是自己內心的美好投射給他人,使一些存在變得美好。但這的確是一個工作,並且與他人無關。你所做的一切首先是要使自己的負面源泉被切斷,不要讓它像火焰一樣四處去點燃更多人的煩惱和嗔恨。使自己和他人流淌出清涼,這是一種累積。見到,一切均是心的軌道,虛弱歸於膚淺,質樸歸於純真。

如果沒有得到想要的,那是因為的確還沒有做到足夠的好,無法做到平等地與任一人分享內在的美好。沒有其他理由。而在心真正清楚的時候,我們所遇見的每一個人每一件事每一段風光,都可以帶來意義。

有時我想,所有人都是一樣的。在各自粉飾的外表下都有千瘡百孔的人生和一個暗黑的深淵。如果了知這些,不會覺得自己特別,也不會覺得自己無辜。時間飛逝,人生百味雜陳,無法言說。彷彿一個人寫了長長的信,但未等到那個可以投遞的人。被閱讀被接納被理解是奢侈的。此刻做一個可以獨自靜靜寫信的人,也已不錯。

我是個舊式樣的人,喜歡用手工慢慢做東西的時代。那個時代,有人跋涉千山萬水只為相見一面,鴻雁往來耐心等待,春夜無事庭院中閒坐,聆聽雨水跌在芭蕉葉上,蓋一座亭閣只為觀望盛開的杏花。如果遇見生命中一個重要的人,我知道,在我等待他良久的時候,他也已經等待我良久。我們各自都應該是美而好的。

如同昨日我去買盆景,看到一對老人頭髮白了,氣定神閒,容色乾淨,照料著姿態古雅的盆景。盆景也像它們的主人。我買了一盆大阪松,一盆垂絲海棠。什麼樣的人,種出什麼樣的東西。把盆景擱置好,桃花枝和白梅養在清水中。我想當我們遇見,將會找到一個地方,看花,喝茶,並肩坐著,說些絮絮叨叨溫柔而輕聲的話。不知不覺,就讓歲月又翻了一頁。

如果在任何變化中存在著接納和順受,那麼即便是終結,也依然呈現著優雅和自在。最終一切逝滅都會朝向新生。

一切都有期限。只需往前走。執著過的,放空了。拖累過的,分解了。困頓過的,單純了。被擊傷過的,越過了它。如此,即便是有著微微傷感,也如同被清洗。若此刻沒有一絲的期待或恐懼,就是當下最為完美的時分。而那一刻,心就像那秋天樹枝上飽滿的果實,懸掛著,知道會墜落,無念無想,不憂不慮,只是隨順因緣。

如此,天上一年,人間一世。

我從不奢望長久,只希望活得徹底。燃燒充分,展示出純度。不停上演的生老病死,論證這個物質世界的變幻無常和岌岌可危。我們已知道它的苦,就可以快樂而不復雜地參與它的遊戲。

最漫長的愛,其實是與自己相愛。但如果某天,我遇見了你,會邀請你一起與我躍入海洋。只有當我們各自成為渺小的水珠,彼此才會永恆地在一起。如同一段我所喜歡的經文:“世界是一座橋樑,你可以跨過它,但不要在其上建房。”我們的愛,也是如此。轉自佳人網





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