十二星座的专属避暑方式

酷热难耐的夏天，十二星座都适合采取哪种避暑方式呢，让养生专家告诉你吧。


白羊：草原、骑马、滑草
对于白羊来说，还有什么比在大草原上骑马更惬意的呢？亲近大自然，看不够的蓝天、白云、碧草、阳光，还有一望无尽的群山，在自由广阔的天地里，扬鞭策马，滑草嬉戏，呼啦啦的风就在耳边响起，衣袂飘飘，如同仙侣，享受那飞翔一般的感觉，暑气自然被甩得无影无踪啦。


金牛：游泳、潜水、冲凉
炎热的夏天，游泳是绝佳的避暑方式，除了可以在室内室外游泳池里，舒服地浮在水面，让浮力托起你的颈背腰，助你缓解久坐腰背的酸痛与劳损，还可以在迷人的海滨、河流和小溪……尽情享受水中的凉爽，相互在水中嬉戏、打闹、玩耍，对于这项最热门的夏季现行，金牛座一定不会错过哦。


双子：划船、漂流、尖叫
漂流让双子座与水共舞，在获得一份清凉之时，体验的更是一种刺激和兴奋，一种“有惊无险”后的轻松！一条蜿蜒流动的河，延伸在峡谷坚硬的腹地。乘着橡皮艇顺流而下，天高水长，阳光普照，四面青山自动换行，漂流其间，迎面而来的是一种期待——期待刺激！期待惊险！期待与自然的搏斗！尖叫声中，暑气全消。


巨蟹：爬山、进洞、乘凉
山上风景很优美，石头像是被刀劈开的一样很整齐，山上树木成荫，太阳晒不到，洞是自然的凉风空调，洞里有小溪流，水是冰凉和干净的，脱了鞋子，光着脚丫，那种沁人心脾的丝丝凉意就从脚底嗖的一下直伸脑门，弥漫全身，整个神经系统都冷得如痴如醉，大自然的鬼斧神工早就了这一切，一定会让巨蟹流连忘返的。


狮子：空调、风扇、纸扇
炎炎夏日躲在冷气房内，绝对是种享受，吹空调时，尽量不要让风口对着面部吹，室内温度不宜过低，以免过度冷刺激引发面神经炎。与普通电风扇相比，蒸发式冷风扇最明显的功能是会改变室内的温度，且会使室内湿度增加。在“空调病”盛行的夏天，狮子座吹吹蒸发式冷风扇不错哦！


处女：静心、修炼、意念
现代医学证明，人心情烦躁时，一方面是脑波会处于过分兴奋或不稳定状态，从而导致心跳加快，加速血液循环，体温上升；另一方面，人的耐高温能力也会有所减弱。因此，在同一气温下，心情平静的人要比心情烦躁的人感觉凉快一些。所以处女座的人只要坚信心静自然凉，定会收获一个清凉之夏。


天秤：旅游、休闲、吹牛
旅游休闲，追求自由，无拘无束，想去哪去哪，想怎么玩怎么玩。除了景色秀色可餐外，还有美食想到都流口水。去承德避暑山庄或者是海南的天涯海角，去西藏看雪山或者桂林去划船，都是不错的选取，总之，放松心情，在碧海蓝天之间，在高山峡谷之中去感受阵阵清风的凉意，天秤座那散漫不羁的个性就得到了最大的舒展。


天蝎：听歌、听佛、听风
天蝎座想要一个绝对安静的思考和观察的空间，能让他们冷静而客观地生存。终于某一天在佛经和音乐中找到了归宿。在这里，可以忧伤，可以欢笑，可以停泊，也可以脆弱。深沉悠然，随曲绵延，听得有些恍惚，仿佛伫立在茫茫大草原中，迎风而倔强，想象着那一望无际的绿茵和酣畅无羁的呼吸，宁静致远，凉意自然来。


射手：雪糕、西瓜、凉茶
雪糕，总能给人们带去冰爽清凉的享受，冰棍、雪糕虽能消热解暑、止渴提神，但要注意过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。凉茶中所用的药材多具有清热益气、滋阴潜阳的功效，因此西瓜和凉茶是射手座的更好的选取。


摩羯：看海、看雪、看书
夏天去海南岛、夏威夷或者坎昆去看海吧，海风可以带给你无限的清爽；如果要看雪的话，就到玉龙雪山去吧，不过要注意高原反应，买上氧气瓶或者药品。此外还可以在丽江古城里品味人文，那种慵懒、恬静、温和的生活态度，那种包容、知足、淡然的人生理念，这些是要摩羯座住下来，自己慢慢去体味的。


水瓶：跳舞、跳水、跳伞
刺激冒险的现行，流一身汗，很快就会感觉到清凉了，这对水瓶座来说是一种不错的选取，不仅起到了避暑的效果，还可以实现自己内心对户外现行的冲动，无论是在音乐厅里酣畅淋漓地跳舞还是在游泳馆里学习跳水，甚至高空跳伞，他们都愿意去体验那份意想不到的新鲜感，建议水瓶座绽放自己个性的同时注意安全。


双鱼：冰沙、韩剧、流泪
一边喝绿豆冰沙，一边看着青春偶像剧，这是双鱼座最甜蜜的夏天，看到动情处，就哗啦啦地流泪了，这是双鱼座的拿手好戏，流泪心寒的时候就感受不到那份酷夏的炎热了。所以冰沙带来的沁人心脾的凉意，伴着那让人无限哀伤的美丽故事，就这样淹没了柔情似水的双鱼，暑气早已忘得一乾二净了。